l 簡歷制作和應聘技巧
l 生涯規劃和能力培養
l 進入職場的心態準備
l 工作哲學和人格檢視
l 人際關系和上司關系
l 情緒和壓力管理
1、 簡歷制作和應聘技巧
招聘官怎么篩選簡歷？——為什么我投遞的簡歷杳無信訊？
面試官怎么確定人選？——怎么叫能力突出、定位清晰、吃苦耐勞？
怎樣制作有針對性的簡歷？結構，措辭，段落，標點，照片……
面試禮儀，以及：如何做自我介紹、如何總結實習經歷、如何回答常規問題……
2、 生涯規劃和能力培養
生涯規劃草圖/路徑
什么是能力？能力就是選擇，在各種選擇項之中進行選擇并實施
在日復一日單調重復乏味瑣碎的工作中培養能力
能力培養的途徑：邊際事務與邊際技能；思考與提煉；閱讀和專業網絡
3、 進入職場的心態準備
草莓族/被害者人格/心理盔甲
抱怨是什么東西？
社會是黑暗的嗎？公司里有公平嗎？潛規則是怎么回事？
24歲一道坎：處理進入公司的失落和失望（上司不重視，同事不尊重，工作沒成就等等）
僵化-彈性，自我-奴性，放松-敬畏。
4、 工作哲學和人格檢視
Do sth, do more! 王文華描述的贏家和輸家
你是哪種工作哲學？扎西次仁的老婆，溫特沃斯·米勒，
人生的得失，這么容易說清楚？（王豫川提供的案例）
劉墉的《恩人與仇人》：失敗者的習慣和成功者的習慣
你憤世嫉俗嗎？胡蘿卜、雞蛋和咖啡的故事
5、 人際關系和上司關系
工作，與其說是一種任務，不如說是人際交流
上司是你職場中重要的關系
你不可以選擇上司；上司的存在不是為了取悅你；與上司相處的若干現實問題……
6、 情緒和壓力管理
四大基本情緒，它們可能造成的干擾，和它們的生存價值
幸福為什么不持久
處理負面情緒的終極有效的方法：認知再構建
