課程目標

長期運作該課程，講師專精，確保課程培訓效果直接提升到95%以上融入于煥新老師豐厚人生體驗、國學哲理、淺顯易懂，直達學員心靈體驗式教學，更易為青年員工接受，融入歌唱式教學，共鳴度更高于煥新老師親和力極強，獨帶1對1增值輔導，課后可為部分學員輔導

課程大綱

**部分 員工在企業(yè)中的角色認知

　　1、身心放松，認識真實的自己

　　2、當前大學畢業(yè)生就業(yè)形勢分析

　　3、活在當下，珍惜自己擁有的

　　4、員工在企業(yè)中的發(fā)展歷程

　　5、員工的正確心態(tài)樹立

　　自我測試：愛上真實的自己

　　案例分析：內蒙古移動優(yōu)秀女性員工的案例

第二部分 正確價值觀領航個人長期發(fā)展

　　1、別把心泡在“埋怨”的污水里

　　2、為別人鼓掌---真心贊美

　　3、把別人的成就、德行當做自己的喜事來歡喜贊嘆，不費吹灰之力便可獲得快樂。

　　4、微笑的力量

　　5、我們每個人的臉上都有一艘寶船，高興上翹時可以裝滿金元寶;不高興時就會使金元寶沉入大海。

　　6、幸福感=效用/欲望

　　7、把你的眼淚和脾氣寄存在職場之外

　　案例分析：人生發(fā)展的四大歷程

　　活動演練：我在企業(yè)中成長的階段

第三部分：正確看待壓力，有效管理情緒

　　1、正確看待壓力，壓力是人生的香料

　　2、為情緒正名——八種基本情緒及其價值

　　3、練習：自我情緒體驗

　　4、身心放松的技巧

　　5、練習：職場減壓操

　　6、由消極心態(tài)轉換為正面的思維建設

　　歌唱教學：大樹與小草

　　活動演練：身心放松減壓體驗

第四部分 創(chuàng)造積極的工作氛圍與快樂的團隊文化

　　1學習實用的溝通方法

　　1)真心贊美

　　2)“三明治”快樂溝通法。

　　3)微笑的力量幸福感=效用/欲望

　　4)給心靈松綁---寬容

　　5)溝通互動，彼此之間傳遞心靈默契

　　2建立真愛的工作伙伴關系

　　練習：表里一致性的溝通技巧

　　3同事間人際沖突的解決方案

　　練習：聆聽、表達、接納

　　角色扮演：跨部門、上下級溝通的任務

　　案例分享：我在給中國移動EAP心理咨詢中的高效溝通例子

第五部分:個人職業(yè)生涯的長期經營策略

　　1、職業(yè)生涯的五只毛毛蟲

　　1)人云亦云

　　2)主觀錯誤

　　3)有準備,沒效率

　　4)知己知彼

　　5)家庭滿足

　　2、你到哪里去

　　3、如何將個人職業(yè)發(fā)展與企業(yè)結合

　　4、如何有效設計自我段中長期職涯規(guī)劃

　　5、職涯規(guī)劃踐行中的誤區(qū)規(guī)避

　　6、職業(yè)生涯經營的黃金法則

　　實戰(zhàn)演練：學員設計1個月的個人對某一個興趣催化出踐行目標

第六部分：目標管理能力高效能提升技巧

　　1、高效能企業(yè)人士的基本特征

　　2、員工在企業(yè)工作低效背后的真因

　　3、何為目標管理與PDCA

　　4、如何有效參與目標的設計

　　5、如何有效在執(zhí)行目標中進行反饋

　　6、目標管理中的高效能檢核與改進準則

　　角色扮演：

第七部分：黃金員工執(zhí)行力提升的關鍵因子

　　1、要我干與我要干

　　2、四種承諾與執(zhí)行間的關系

　　3、明確的任務目標設計與下達

　　4、如何學會有效接受任務目標

　　5、預演未來——讓目標精準達到

　　6、如何養(yǎng)成徹底執(zhí)行的好習慣

　　7、團隊配合與執(zhí)行中的常見誤區(qū)規(guī)避

　　8、自我激勵與高效能執(zhí)行

　　案例分享：把信送給加西亞

　　活動演練：不可能的任務

第八部分：婚戀和家庭與個體在企業(yè)的長期發(fā)展

　　1、個人婚戀與家庭對工作的正反向影響

　　2、和諧伴侶的三個基本條件

　　3、信任

　　4、基本價值觀相同

　　5、和諧的性

　　6、當一個人在婚姻生活里穩(wěn)定了下來，那才是戀愛要開始的時候，去愛這個人“如他所是”，而不是“如我所想”。

　　7、懂得家庭與事業(yè)及時轉換角色

　　案例分享：80、90后因婚姻與家庭對工作的影響

　　活動演練：天與夫，妻子與丈夫的故事