李文友，著名養生文化專家，師從上海中醫藥大學李其忠教授，“跨界”研究中醫養生的代表人物；
上海電視臺紀實頻道中醫養生節目《扁鵲會》的策劃、常駐嘉賓；
上海電視臺藝術人文頻道、星尚頻道、外語頻道等多檔養生節目嘉賓；
上海人民廣播電臺多檔節目嘉賓；上海圖書館“上圖講座”講者；
“聽道”講壇講者；《東方早報·身體周刊》專版人物；
《白領養生的智慧》作者（上海科學技術出版社2011年版）；
《都市常見病自療》作者（香港萬里機構·得利書局2012年版）。
培訓特長：
中醫養生保健課程，如：心理情志養生、四季養生、飲食養生、經絡穴位養生、起居養生、體質養生、白領常見亞健康問題的調理等。
口才極佳，深入淺出，生動活潑，理論聯系實際，現場效果熱烈。
主講課程：
經穴按摩和導引養生
天人合一，順時養生
藥食同源，飲食養生
明辨體質，個性化養生
承天養后，長壽之道
起居房事，樂活養生
