對象
亞健康，愛好養生，有慢性病者
目的
祛病強身，益壽延年，開發智慧
內容
傳統華佗五禽戲是東漢末年華佗編創，有1800多年歷史，之后代代相傳，至今已有弟58代。被列為國家非物質文化遺產。華佗模仿虎鹿熊猿鳥的動作，姿態，動靜結合，象形取意，為我所用，是舉世聞名的養生功法。祛病強身，益壽延年效果顯著，易學易練。
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