- 常滄海著名中醫(yī)養(yǎng)生專家
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養(yǎng)生十講
1、一元：整體觀
2、兩儀：分陰陽(yáng)
3、三寶：精氣神
4、四診：望聞問切
5、五行：木火土金水
6、六淫：風(fēng)寒暑濕燥火
7、七情：喜怒憂思悲恐驚
8、八綱：陰陽(yáng)虛實(shí)寒熱表里
9、九藥：汗吐下和溫清消補(bǔ)燥
10、十方：四君子湯/四物湯/八珍湯/六味地黃丸/金匱腎氣丸/化淤絡(luò)煎/復(fù)脈湯/補(bǔ)中益氣湯/小柴胡湯
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