課程綱要：

開 篇：改變、分享、享受

第一篇：積極心態與消極心態的對比和自檢

1、 心態自檢

2、 積極心態的重要性

3、 積極心態的動力來源

4、 產生消極心態的6個原因

（1） 沒有目標的你

（2） 受外界影響，害怕失敗

（3） 喜歡抱怨、推脫責任

（4） 不相信自己，對自己缺乏信心

（5） 好高騖遠，不切實際

（6） 不能堅持，看不到未來

案例分享、視頻演示

第二篇：積極心態和消極心態產生20/80法則

1、20%的富人，80%的窮人

2、20%的積極思考問題，80%的人消極思考問題

3、20%的人做事業，80%的人做事情

4、20%的人想我怎樣做事有錢，80%的人想我要有錢會怎樣

5、20%的人有目標，有遠見，80%的人短視，在乎眼前

6、20%的人重復做簡單的事，80%的人不愿做簡單的事

第三篇：正確認識壓力和情緒，拒絕抱怨，擁抱成功

1、 拒絕抱怨，態度決定命運

2、 時針、分針、秒針

3、 大部分壓力毫無必要

4、 不要擔憂，只要快樂

案例分享、視頻演示、小組練習

第四篇：自我激勵與培養積極成功的十種心態方法

1、 要心情必勝，積極的想法，時刻進行自我暗示、自我激勵

2、 言行舉止像你希望成為的人，找標桿驚醒模仿學習

3、 把職業當事業的心態

4、 要經常鼓勵贊美和推崇身邊的人（客戶、領導、同事、家人）

5、 做一個善于學習的人

6、 公司的問題就是你的機會

7、 應用心態轉換，永遠看到事物對自己有益的一面

8、 好工作在你心中

9、 和樂觀的人交朋友，心胸闊達，放棄雞毛蒜皮的小事

10、 積極主動幫助別人，培養一種奉獻的精神和心態

案例分享、視頻演示、小組練習、現場互動

第五篇：懂得感恩，才會成長

1、 學會感恩，才會成長

2、 找到我們生命中的貴人

3、 感恩所有

案例分享、視頻演示、小組練習、現場互動等

感恩、總結、分享

啟示：世界上一切事業有成的人都是會調整心態，積極面對，樂在工作的人。本質就是享受工作，從工作中找到生存的意義和生命的價值，最直接的體現就是對工作的熱情和專注。

調整心態，積極面對——從修正對待工作的態度開始

從現在起，讓我們帶著喜歡的心情去工作，變“從事工作”為“享受工作”。