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著名健康教育專家曲黎敏近日攜手長(zhǎng)江文藝出版社推出新書(shū)《生命沉思錄3》。據(jù)出版方介紹，該書(shū)是其繼《生命沉思錄》《生命沉思錄2》暢銷30萬(wàn)冊(cè)后，再次對(duì)生命的思考，力求對(duì)現(xiàn)代人的身心健康、生活管理與精神修養(yǎng)提出觀點(diǎn)。


　　該書(shū)對(duì)當(dāng)下一些熱點(diǎn)現(xiàn)象有所評(píng)述，“女漢子”“剩女”“不婚族”“冷凍卵子”已逐漸發(fā)展成潮流，在曲黎敏看來(lái)，這些恰恰意味著女性覺(jué)醒時(shí)代的到來(lái)。女性越來(lái)越獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，人類社會(huì)正在經(jīng)歷“女奴——女人——女神”時(shí)代。“女人一旦不再被拘禁在性別當(dāng)中，并且充分認(rèn)可自己的性別優(yōu)勢(shì)，并擺脫自己性別的局限性后，就開(kāi)啟了女神時(shí)代的靈性時(shí)代。”




　　該書(shū)整本以春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏來(lái)比喻生命流轉(zhuǎn)，對(duì)生活智慧、對(duì)人生規(guī)劃也提出很多觀點(diǎn)。如“賤者求富，富者求貴，貴者求雅，雅者求真，真者無(wú)求，和光同塵。”“人生三管理：財(cái)務(wù)管理，生命管理，心靈管理。”“人生三自由：財(cái)富自由，生命自由，心靈自由。”在整個(gè)人生的規(guī)劃和整理中，人要自覺(jué)運(yùn)用生活智慧，“優(yōu)點(diǎn)越突出，對(duì)自己的限制越大；相反，保護(hù)自己的恰恰是缺點(diǎn)。”“人有差異，愚者偏于庸劣，智者偏于高上。愚者能安愚，專心致志，倒也安穩(wěn)一生。智者自恃其高，反倒易生顛倒，再兼自傲，前程必然多舛。”就此，該書(shū)提倡一種純真、自由的生活姿態(tài)。“地球上的生命有一特性，它們都要在成長(zhǎng)中表現(xiàn)自己，哪怕是鐵樹(shù)，也有綻放的那一時(shí)刻。所以，只要我們的心靈始終謀求與生命的這一愿望一致，我們的五臟六腑就會(huì)盡其所能來(lái)保護(hù)我們、成就我們，讓我們以美好的精神狀態(tài)和強(qiáng)健的體魄來(lái)呈現(xiàn)它的榮光。”


　　此外，曲黎敏認(rèn)為，美好的人生需要穩(wěn)定、不惑的內(nèi)心。“信仰，決定人生的高度。”